Bel tutulması, bel bölgesinde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı ile karakterize bir durumdur. Bel tutulması genellikle bel omurgasındaki kaslar, tendonlar ve bağlar gibi yapıların aşırı gerilmesi veya yaralanması sonucu ortaya çıkar.Bel tutulması bel bölgesinde ağrı, sertlik, kas spazmları ve hareket kısıtlılığına neden olur. Bel tutulması ağrısı genellikle ani bir hareket sonrası ortaya çıkar ve ağrı genellikle kalçalar ve bacaklara kadar yayılır.